звонок бесплатный
8 (863) 310-92-72
c 8:00 до 21:00, без выходных

Как перебороть страх перед стоматологом?

«Боюсь лечить зубы…», «Зуб болит, но к стоматологу идти боюсь…» — часто ли у вас в голове появляются такие мысли? А может, находясь перед дверью стоматолога, вы хотите бежать куда глаза глядят? Умом вы понимаете, что лечение будет проведено под качественной анестезией, но сам стоматолог все равно пугает вас. Даже если он доброжелательный и улыбчивый. 

Панический страх перед стоматологами — это, по сути предрассудок, который передается из поколения в поколение еще от наших бабушек и дедушек.

Современные стоматологи нацелены на качественное, безопасное и максимально комфортное лечение. Каждый настоящий специалист сделает все для того, чтобы вам не было больно. Так как же побороть дентофобию?




Для того, чтобы с чем-то бороться, первостепенно нужно понять - что это и откуда, и осознать, что бороться не нужно, нужно понимать, принимать и знать, как с этим работать. Сейчас, все подробности.

Почему люди боятся стоматологов

Самые распространенные причины фобии стоматолога - это:

 

  • Резко негативный опыт предыдущего лечения (взрослый возраст). Иногда люди старшего поколения, посетив врача-стоматолога много лет назад, боятся идти лечить зубы снова — даже при наличии жалоб. Стоит ли говорить о том, что за долгое время в стоматологии кардинально изменилось буквально все: от отношения к пациенту до принципов обезболивания.

  • Страх перед медицинскими инструментами, запахами. Каждый человек уникален. Кто-то спокойно воспринимает любые устройства и манипуляции в кабинете врача, а кого-то бросает в дрожь от одного «стоматологического» запаха. На самом деле причины такого страха тоже часто кроются в подсознании и не имеют рациональных объяснений.

  • Страх перед неизвестностью (что мне будут делать, это наверняка очень больно). Неизвестность всегда пугает больше, чем любая хорошо знакомая ситуация. Кроме того, волнение перед началом любого лечения — это нормальная реакция. Но когда волнение перерастает в панику и заставляет откладывать визит к специалисту, над проблемой необходимо работать.

  • Наличие большого количества проблемных зубов. Складывается ощущение, что лечить нужно будет много, однако сегодня есть возможности решить многие проблемы даже за один прием.

  • Детские страхи (зачастую это или опыт прежних негативных лечений, или сами родители провоцируют эти страхи в ребенке, пугая его стоматологом и больными зубами если не будет чистить зубы).

  • Негативные установки, полученные от близких. Впечатлительные люди часто проецируют на себя даже чужой негативный опыт. Когда близкий родственник рассказывает об «ужасах карательной стоматологии» (пусть даже по воспоминаниям), не поверить сложно.

  • Низкий порог болевой чувствительности (там, где обычному человеку не больно, то у человека с болевой чувствительностью будет повышенная эмоциональная и болевая реакция).

 

Все это вместе или по отдельности приводит к неоправданно-неосознанной реакции на стоматологию во взрослом возрасте – БОЮСЬ НЕ ПОЙДУ! Это происходит даже при "уговорах", что самое больное в современном лечении - это укол.

Дентофобия - что это?

Пациент боится стоматолога, уговаривает себя таки прийти. Доктор недостаточно «веря», что пациент настолько боится, говорит: "Сейчас сделаю укол и все будет нормально, да и вообще не переживайте, это не больно". При этом доктор не объясняет, для чего делается эта манипуляция, почему она так важна, какие ощущения ждут пациента после «лечения под уколом» и как с этим работать дома. У пациента складывается впечатление, что укололи анестезию, сделали «пломбочку», и все закончилось. А потом дома что-то ноет, где-то дискомфорт, он не понимает почему, ведь мне не говорили, что потерпеть нужно только укол, а о том, что может болеть - так и вовсе молчали. Результат - еще большее укрепление негативной связи в мозге - стоматолог это больно, они обманывают, к ним не пойду. Это несовпадение ожиданий и реальности.

что делать если страшно лечить зубы
Бороться в прямом понимании слова не нужно. Первостепенно нужно понять - какой конкретно манипуляции вы боитесь и насколько сильно. Затем разрешить себе бояться! Страх – это нормальная человеческая реакция, страх – это помощник и защитник тела. Позвольте себе выбирать реакцию (можно вскрикнуть, медленно и глубоко дышать, пить успокоительные средства до приема, поговорить с кем-то по душам и т.д.).

Как не бояться лечить зубы?

ТОП полезных лайфхаков:

  • Придумайте себе вознаграждение. Подумайте о том. как после восстановления сходите в любимое кафе или займетесь чем-то приятным.

  • Минимизируйте сторонние источники стресса в день посещения стоматолога. Не планируйте важных встреч, избегайте общения с неприятными людьми, каких-то сложных дел.

  • Мыслите позитивно! Важно правильно формулировать мысли. Например, вместо «Боюсь идти вырывать зуб» подумайте: «Хорошо, что сегодня я решу давнюю проблему, которая доставила мне столько боли и дискомфорта». Это поможет вам взглянуть на ситуацию с другого ракурса.

Ключевое решение вопроса страха стоматолога - это найти СВОЕГО. Того, кто будет с вами разговаривать, объяснять, слушать и ГЛАВНОЕ - серьезно и вдумчиво работать с ВАМИ, причиняя минимум дискомфорта и давая рекомендации: что делать после лечения и как вести себя до. Не стесняйтесь ходить на консультации к нескольким врачам и искать того, к кому вы почувствуете доверие. Это залог успеха дружбы со страхом стоматолога.


Записаться на прием можно по номеру телефона или через WhatsApp. Мы работаем без выходных и праздничных дней, с 8.00 до 21.00 — вы можете записаться в удобное и комфортное для вас время.


А здесь вы можете узнать, что делать, если страх перед посещением стоматолога испытывает ваш ребенок.


Желаем вам подружиться со страхом и найти своего внимательного доктора!

 

 

Записаться
на прием

Отправить

Наши награды

Благодарственное письмо от детского сада №35 "Созвездие"

Детский сад №35 "Созвездие" выражает свою благодарность и признательность стоматологической клинике "Доктор Келлер" за социальное партнерство в области здоровья детей.

Рекомендательное письмо от Управления образования г. Батайска

Стоматологическая клиника "Доктор Келлер" рекомендуется для проведения профессиональных стоматологических осмотров и уроков гигиены в школьных и дошкольных образовательных учреждениях города Батайска.

Благодарственное письмо от проекта "Mommy and baby"

Проект для беременных и для мам с малышами выражает искреннюю благодарность стоматологической клинике "Доктор Келлер"  за плодотворное сотрудничество.

Благодарность стоматологической клинике "Доктор Келлер" от фитнес клуба Pide Fitness.

Pride Fitness выражает искреннюю благодарность и глубокую признательность за плодотворное сотрудничество. Мы верим в  сохранение сложившихся деловых и дружеских отношений. Желаем успешного развития и достижения новых вершин в бизнесе.

Благодарственное письмо от I`MOMS

Семейной стоматологической клинике "Доктор Келлер" :
Выражаем огромную благодарность за сотрудничество и достойный вклад в развитие пректа.

"Клиника года 2022" диплом от медиагруппы "Комсомольская правда"

«Комсомольская правда» наградила победителей проекта «Клиника года-2022» в  г. Ростов-на-Дону.

В номинации «Ультрасовременные методики лечения и протезирования, точная диагностика» - семейная стоматология «Доктор Келлер» признана клиникой года!

Победитель проекта "Клиника года 2022".

Сертифицированный партнер Straumann

Благодарственное письмо от ООО "МедРейтинг"

За плодотворное сотрудничество, развитие пациентоцентричности и активную работу с отзывами на портале ПроДокторов.

Клиника года-2021

«Комсомольская правда» наградила победителей проекта «Клиника года-2021»

В номинации «Внедрение инновационных технологий» - сеть семейных стоматологий «Доктор Келлер» признана клиникой года!

Напишите на личную почту
150 врачей
Суммарный опыт – 1300 лет
9 клиник
Расположены в 7 городах
С 8:00 до 21:00
Работаем ежедневно, без выходных
2 000+ отзывов
Нас оценивают по достоинству
Погребов Роман Валерьевич
Основатель
Напишите на личную почту
Задать вопрос

Позвонить

Все материалы, размещенные на сайте, являются авторскими. Копирование запрещено. Все права защищены. ООО «КЕЛЛЕР БАТАЙСК». Имеются противопоказания — необходимо проконсультироваться с врачом.
Служба по защите прав потребителей
© Сеть стоматологических клиник «Доктор Келлер»
Соответствие сайта
требованиям Приказа
Минздрава России
от 30.12.2014 № 956
Лицензия на осуществление медицинской деятельности
№ ЛО-61-01-007283 от 15 августа 2019 года
№ ЛО-61-01-006415 от 18 мая 2018 года
№ ЛО-61-01-006781 от 08 ноября 2018 года
№ ЛО-61-01-007160 от 17 июня 2019 года
Рейтинг сайта: 4.8
Спасибо!
Вы уже проголосовали!
Количество голосов: 2127

Ваша заявка получена.
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Запишитесь на прием
Позвоните мне прямо сейчас
запись на прием в стоматологию 'Доктор Келлер'
×

Ваша заявка получена.
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Запишитесь на диагностику
Позвоните мне прямо сейчас
запись на прием в стоматологию 'Доктор Келлер'
×

Ваша заявка получена.
Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Запишитесь на лечение в рассрочку
Позвоните мне прямо сейчас
запись на прием в стоматологию 'Доктор Келлер'
×

×

Ваша заявка получена.
Администратор свяжется с вами в течение 10 минут.
Задать вопрос директору

Ваше имя*

Ваш телефон*

Вопрос*

С какого URL отправлена форма

фото Погребова Романа - директора стоматологии 'Доктор Келлер'
×

Спасибо за выбор нашей стоматологии. Мы свяжемся с вами в ближайщее время.
Заказать обратный звонок
Нажимая кнопку «Воспользоваться предложением», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Спасибо за выбор нашей стоматологии. Мы свяжемся с вами в ближайщее время.
Записаться по акции
Нажимая кнопку «Воспользоваться предложением», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
×